上午：雨山公园自然漫步
从雨山公园北门进入，沿石阶步道登顶，全程约40分钟。山顶观景台可俯瞰马鞍山城市全景与长江蜿蜒景色。下山后绕行公园内的人工湖，夏季荷花盛开时尤为雅致。公园免费开放，建议穿舒适运动鞋并携带饮用水。
中午：采石矶历史文化探索
乘公交至采石矶景区（车程约20分钟），重点参观三元洞、太白楼和燃犀亭。三元洞为天然石灰岩溶洞，相传与科举文化相关；太白楼展示李白在当地的诗歌遗迹。景区内江边步道适合拍摄江景，建议预留2-3小时细细游览。
下午：滨江湿地生态休闲
从采石矶东门出，步行10分钟抵达滨江湿地公园。沿木质栈道观察芦苇荡与候鸟（冬季可见白鹭群），江风拂面十分惬意。傍晚时分在此等待日落，长江与远山构成水墨画般的景致。
晚上：本地美食体验
返回市区湖南路美食街，推荐尝试采石矶茶干、口袋鸭和当涂大肉面。老字号‘金菜地’的豆腐脑配烧饼是本地人经典早餐，晚间部分摊位仍可品尝。
贴心提示
- 最佳季节：春秋两季（4-5月/9-10月）气候宜人
- 交通：市区乘4路公交可串联雨山公园与采石矶
- 备选方案：若逢雨天，可转至马鞍山市博物馆了解钢铁工业历史